きゃめりっぷLIFE

私は洗顔にも体にもアレッポの石鹸を使っています。 肌がさっぱり、しっとりした洗い上がりで、つっぱり感は一切なし！ 使い始めたきっかけは、お店で見て、手作り感と素朴な見た目に惹かれたからです。 マルセイユ石鹼もいいですよね～。 ボディーソープ...

前回の続きです。 矯正が終わると、マウスピースを作ります。 歯が元の位置に戻らないようにするためです。 最初のうちは毎日つけて寝て、そのうち2日に1回のペースにしていいよと言われました。 矯正が終わってから15年以上経ちますが、マウスピース...

私は20代半ばの時に歯列矯正をしました。 嚙み合わせが気になるとかではなく、見た目を変えたいという不純な動機…。 私の上の前歯２本がきれいに並んでおらず、若干ねじれた感じで生えていました。 どんな生え方か、伝わってますか？？ 上の前歯２本以...

自分がこんなに磨けていなかったとは思わなかったです…。 ホワイトニングをしてもらう前に、歯のクリーニングをしました。 その歯医者さんは歯磨き指導にも力を入れていて、クリーニングの際は必ず歯磨き指導もしています。 余談ですが、小学生の時から同...

本当に絵が上手い人が心底うらやましい…。 絵が上手い人ってササッと描いてもめちゃくちゃ上手いですよね〜。 私は絵が下手です。どうしようもないくらい。 ただし、絵に対して苦手意識はないんです。 絵を描くのは好きなんですが、誰かに見られるのが恥...

ひとり旅も誰かと一緒に行く旅も、どっちも楽しいですよね。 それぞれの良さがあって、どっちがいいかと聞かれると悩みますね…。 何度かひとり旅をしたことがありますが、誰かと一緒だったらな～って思うのは食事の時です。 いろいろ食べたいのに、たくさ...

毎年、健康診断のために少なくとも１ヵ月前から、いわゆる「体にいい食事」をしています。 その理由は、いい結果を出したいから！それだけです。 ここで言う「体にいい食事」とは、炭水化物を控え、野菜とタンパク質中心の食事のことです。 私は炭水化物が...

書いとかなきゃと思いつつ、やっと買いました、エンディングノート。 家族がいる人向けのものが多いですが、私が買ったのは【おひとりさま用】です。 どれを買うか調べていて、この【おひとりさまのエンディングノート】を見つけたのでこれにしました。 実...

韓国旅行することになりました〜。わ〜〜〜い。 韓国は気軽に行けるし、いついっても楽しめるから大好きな旅行先。 最後に行ったのは確か2019年だったかな～。 今回はマイル期限が迫り、特典航空券での旅行なのでソウル一択でした。 友人と一緒に行く...